11月25日，成都市青羊区蔡桥商会举办“优化沟通模式，和谐职场关系”主题讲座，商会近40位会员企业代表参加活动。

活动中，成都市第四人民医院资深心理咨询师何江军从保持自我与悦己及人、揭开防御与洞悉客体、积极应对与修通关系三个方面，用幽默、简练、易懂的语言讲解了职场关系心理学与职场沟通的重要性以及实用技巧相关知识，并结合自身遇到或者了解到的实际案例，重点就2024年Z世代职场心理健康报告、职场的角色认知定位、常见职场心理问题、职场的沟通方式方法、如何化解冲突与建立良好合作关系等进行分析。

此次讲座得到了参会企业代表的的高度评价。“这次讲座让我受益匪浅，意识到自己以前在职场沟通中的不足，学到的技巧很实用，有助于改善我与同事和领导的关系。”一位参会会员说道。

举办此次“优化沟通模式，和谐职场关系”讲座活动主要是为了在当下的职场环境中，为所服务的会员单位提供关于职场沟通学习交流的平台。成都市青羊区蔡桥商会相关负责人表示，今后将继续举办类似活动，为商会会员单位提供更多学习交流机会，助力构建和谐职场环境，推动企业的健康发展。